Ciri-ciri Asam Lambung Naik yang Perlu Diwaspadai, Nggak Cuma Nyeri Ulu Hati

Jakarta –

Asam lambung naik merupakan salah satu Situasi yang dialami banyak orang. Situasi ini terjadi ketika lambung memproduksi terlalu banyak cairan asam lambung (asam klorida atau HCL), Supaya menimbulkan rasa tidak nyaman.

Ke Perkara Hukum Hukum yang lebih parah, cairan asam lambung dan Konsumsi yang dicerna dapat kembali naik Hingga kerongkongan. Situasi ini dikenal sebagai Gastroesophageal Reflux Disease (GERD).

Ciri-ciri asam lambung naik cukup beragam. Tanda yang paling umum adalah nyeri Ke ulu hati. Di Itu, asam lambung naik juga dapat disertai Tanda lain, seperti munculnya rasa asam Hingga mulut, mual, muntah, dan lain sebagainya.

Ciri-ciri Asam Lambung Naik

Dikutip Didalam Very Well Health dan Mayo Clinic, berikut ciri-ciri asam lambung naik yang perlu diperhatikan:

• Nyeri Ke ulu hati
• Nyeri dada
• Kesulitan menelan
• Sensasi terbakar Hingga pangkal tenggorokan
• Suara serak Di bangun tidur
• Perasaan tercekik atau benjolan Hingga tenggorokan
• Batuk kering
• Bau mulut

Tips Mengatasi Asam Lambung Naik

Dikutip Didalam Healthline, berikut cara mengatasi asam lambung naik yang bisa dilakukan Hingga Tempattinggal:

• Hindari makan pemicu, seperti Konsumsi asam, gorengan, Konsumsi tinggi lemak, dan kafein
• Makan Didalam porsi lebih sedikit
• Konsumsi Konsumsi tinggi serat dan protein
• Kenakan Busana longgar
• Lakukan Karya yang dapat merilekskan tubuh dan pikiran, seperti Peregangan
• Konsumsi ramuan herba, seperti chamomile atau akar manis

(ath/kna)